Анчоус,осетр,плотва,белуга,судак, кета,тунец,сельд и т.д-это представители.
Значение-съев их,то у тебя считай в организме большое кол-во микроэлементов ,белков,витаминов. Самое интересное ,что в рыбе есть жирные кислоты ,а в другой пище их нет.
Анчоус,осетр,плотва,белуга,судак, кета,тунец,сельд и т.д-это представители.
Значение-съев их,то у тебя считай в организме большое кол-во микроэлементов ,белков,витаминов. Самое интересное ,что в рыбе есть жирные кислоты ,а в другой пище их нет.