Напиши 3 правила хранения и приготовления продуктов, для максимального сохранения в них витаминов​

1)Не варить овощи в железной посуде

2)Храните продукты в темном, прохладном месте.

3)Варить и жарить овощи не стоит: они утратят большую часть питательных веществ.Однако иногда стоит пожертвовать витаминами.

ответ:1)храни овощи в холодном месте но не сильно

2) Если хочешь сохранить фрукты тотналей в кастрюлю воды добавь уксуса они так не испортятся просто перед тем как есть

Объяснение: