Что нужно есть на завтрак​

Объяснение:

Самым полезным завтраком считается каша.

Овощи и фрукты также не плохое начало дня.

Яйца, и быстро, и вкусно, и питательно, и просто!

Супы, отличный вариант на завтрак тем, кто спешит или не может кушать с утра плотно.

Так же это может быть йогурт, творог.

1. Хлопья с молоком.

Например,"Nesquic ".

2.Салаты .

Самый простой-"Весна"

3.Каши

Из напитков :

1. Смузи и коктейли.

2.Молоко.

Я , например , завтракаю глазунью с молоком.