Что даёт тренировка для работы сердца​

«Самое доступное физическое упражнение для тренировки сердца – это ходьба. Во время ходьбы работают те мышцы тела, которые выполняют функцию мышечного насоса и облегчают работу сердца по продвижению сердца по сосудам.

Развивает дыхание ускоряется Потоки крови так сказать

Объяснение: