Чем опасен грипп? какие гигиенические требования необходимо соблюдать для профилактики простудных заболеваний?

Следующие правила на заметку:
- соблюдать правила личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования (мыть руки и т.д);
 - избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами;
 - во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;
 - сократить время пребывания в местах скопления людей;
 - вести здоровый образ жизни, в том числе соблюдать режим труда и отдыха;
 - регулярно проветривать квартиру, делать влажную уборку помещения, пользоваться увлажнителями воздуха;
Грипп опасен своими осложнениями, в первую очередь, особенно поражением нервной системы. Впрочем, даже если не брать во внимание риск фатальных последствий, ответ на вопрос "опасен ли грипп?" лежит еще и в плоскости возможных последствий и осложнений. Как говорят врачи, повреждения, которые наносит болезнь организму, отбирает, в среднем, год жизни каждого человека. Связано это, прежде всего, с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, центральной нервной системы. Нельзя не вспомнить и об острых осложнениях - то, чем опасен грипп для каждого. Недостаточное лечение и/или невнимание к проблеме могут запросто отправить человека в реанимацию с серьезными сбоями в работе организма.