Адам көзінің гигиенасы эссе

ответ:Адам көзінің гигиенасы» Көру мүшесі - біздің көзіміз . Сондықтан көз адамның ең маңызды дене мүшесі саналады. Көз адамның маңдайдағы жұлдызы болғандықтан, оны қорғай білу керек. . Көзді бөгде заттардың түсуінен қорғай білу керек.

. Жұмыс орнындағы жарықты реттеп отыру; ол тым шаңқиған жарық немесе тым көмескі, әлсіз болмауы керек.

3. Үстелге қоятын шамның жарығын сол жақтан түсіру.

4. Кітапты оқығанда, іс тіккенде көзден 30-35 см қашықтықта ұстау.

5. Теледидарды ұзақ қарамау, 2,5-3 м қашықтықтан көру.

6. Витаминді («сіресе «А») тамақ ишу.

7. Ой еңбегі мен дене еңбегін алмастырып отыру.

8. Темекі тартпау, ишимдік ишпеу.

9. Кітапты көлікте, жатып оқымау.

10. Серуендегенде, орман-тоғай аралағанда көзді бұтақ тиюден сақтау.

Объяснение: