При дыхании в организм поступает кислород и удаляется углекислый газ, осуществляется обмен веществ и образуется энергия, необходимая для функций организма. Кроме вышеперечисленного, можно отметить, что дыхание снять стресс, напряжение, если дышать правильно и медленно. Вроде как то так
Вроде как то так