Напишите,
где употребляется past simple и past continuous ​

.............................

past simple употребляется, когда действие происходит регулярно, т.е. это уже входит в наши привычки. (когда идёт дождь, мы берём зонтик)

past continuous используется тогда, когда действие идёт в данный момент речи, разговора и оно ещё не закончено. (Сэм пишет домашнюю работу сейчас)