Give your opinion why healthy habits are important in a human life? (можете ответить и на )

Я считаю, что все полезные привычки которые мы делаем нам потом. Возьмем к примеру зарядку, которую многие сейчас не делают. Потягивания, растяжки улучшают подвижность суставов, что сделает нас пластичнее и, грациознее. Это замечательная профилактика и один из лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как артроз, остеохондроз и другие. Делая сейчас зарядку, к старости, нам возможно будет легче ходить.
Привычка, может быть и пользой для зрения. Когда у человека плохое зрение, ему назначают лечение, но также и специальные упражнения, которые восстанавливают зрение.
Таких привычек может быть много, и они нам ввести правильный образ жизни. Делая полезные привычки, в старости мы сможем иметь более хорошее здоровье.