Что вы едите или пьете? написать еду или питье и сделать время.

8:00-завтрак(творог,сок и бутерброд)
12:00-обед(суп и на второе картофель с мясом)
16:00-полдник(различные фрукты например яблоко, банан и апельсин)
19:00-ужин(рыба с рисом или плов)