A new report says that fitness level of children is 1) ... (low) today than it 2) ... (be) 30 years ago. The research began a year ago and scientists 3) ... (study) the information from the past 46 years. The statistics were on more than 25 million 4) ... (child) in 28 5) ... (country).
The research team 6) ... (find) out that on average, today's children run one kilometre about one minute slower than their parents three decades ago. One of the 7) ... (big) reasons for the slowdown in children's running ability is obesity.
The researchers say they 8) ... (worry) and upset. If children are becoming 9) ... (fat) and less fit than before, they will be unhealthier in the future. Lead researcher Dr. Gary Tomlinson said, "If young people 10) ... (be) generally unfit now, then they are likely to develop conditions like heart disease later in life." He also added, " We need to inspire children and youth to develop fitness habits that 11) ... (keep) them healthy now and into the future. We should encourage 12) ... (they) to choose a range of physical activities. They must realise that they need to get moving.
Surfing
Imagine you're high in the air, the water is spraying your face, the wind is blowing your hair, and you are riding a big wave. Then ... crash, you're down! It's the joy of surfing, one of the 13) ... (thrilling) sports.
Nowadays surfing 14) ... (enjoy) by surfers wherever there are waves. For me, surfing is a way to relieve stress. It really takes 15) ... (you) mind off things. Surely it's hard, but once you're on the board, you're on for a ride. I 16) ... (fall) in love with surfing the moment I got on that board, which was hard to do. The 17) ... (one) time I tried to surf , I couldn't even sit on the board like all the other surfers whole they waited for a wave. I thought once I got on, the rest 18) ... (be) easy, but I was wrong.
A four-foot wave came my way and before I knew it, I was on the sand on my board. I became frustrated and told 19) ... (I) I would not leave the beach until I was riding a wave! Hours later I rode one in. Unfortunately, my board 20) ... (run) into another surfer's board! I'm still practising. But you always have to remember, if you want to learn how to surf, be patient - and watch where you're going.

Отчет гласит, что уровень физической подготовки детей сегодня ниже, чем 30 лет назад. Исследование началось год назад, и за последние 46 лет ученые изучали информацию. Статистика была собрана на более чем 25 миллионах детей в 28 странах.

Команда исследователей выяснила, что в среднем дети сегодня бегут один километр примерно на минуту медленнее, чем их родители три десятилетия назад. Одной из главных причин замедления способности детей к бегу является ожирение.

Исследователи говорят, что они обеспокоены и расстроены. Если дети становятся толще и менее подготовленными, чем раньше, они будут нездоровыми в будущем. Ведущий исследователь доктор Гэри Томлинсон сказал: "Если молодые люди сейчас в целом являются неподготовленными, то в будущем они, вероятно, столкнутся с такими проблемами, как сердечные заболевания". Он также добавил: "Нам нужно вдохновлять детей и молодежь развивать привычки фитнеса, которые будут поддерживать их здоровье сейчас и в будущем. Мы должны поощрять их выбирать различные виды физической активности. Они должны понимать, что им нужно двигаться.

Представьте себя высоко в воздухе, вода брызгает вам в лицо, волосы ветром развеваются, и вы катались на большой волне. Затем... разбитие, вы упали! Это радость серфинга, одного из захватывающих видов спорта.

В настоящее время серфинг наслаждаются серферы, где бы ни были волны. Для меня серфинг - это способ снять стресс. Он действительно отвлекает от проблем. Конечно, это трудно, но как только вы на доске, вы находитесь на этой волне. Я влюбился в серфинг с той минуты, как встал на доску, что было нелегко сделать. Первый раз, когда я попробовал серфинг, я даже не мог сидеть на доске, как все остальные серферы, пока они ждали волны. Я думал, что как только встану на доску, все остальное будет легким, но я ошибался.

Ко мне подошла четырехфутовая волна, и в следующий момент я оказался на песке на своей доске. Я стал раздражен и сказал самому себе, что не уйду с пляжа до тех пор, пока не покорю волну! Часы спустя я сумел одну покататься на волне. К сожалению, моя доска столкнулась с доской другого серфера! Я все еще тренируюсь. Но всегда нужно помнить, если хотите научиться серфить, будьте терпеливыми - и смотрите, куда идете.